Aktion braucht Energie – gesunde Ernährung im Büro und im Außendienst

1-Tages-Seminar
09:00 bis 16:00 Uhr

585,00 € zzgl. MwSt.

nach Absprache

München
oder nach Vereinbarung

Lebensmittel – Mittel zum Leben – machen immer häufiger krank.
Zeitnot, Mehrfachbelastung und Stress sind Büroalltag.
Schlägt „Stress“ auf den Magen – schlagen Sie nicht zurück! Helfen Sie ihm!

Erkennen Sie was Sie Essen! Denn nur mit optimalem „Treibstoff“ kann der Körper dauerhaft, fehler- und ausfallfrei laufen. Lernen Sie einen gesunden Ernährungsplan für sich zu entwickeln und Ihre optimale Ernährungs-Vorbereitung für Besprechungen herauszufinden.
Damit der Körper den optimalen „Treibstoff“ auch zur richtigen Zeit erhält, ist es wichtig wieder auf die innere Uhr zu achten und diese auch zu berücksichtigen.

Diese Punkte kombiniert mit Bewegung sind die Powerformel für erfolgreiche Aktionen!

In diesem Seminar lernen Sie Ihre Powerformel zu entwickeln. In einer erfrischenden Kombination aus Bewegung und Ernährung erhalten Sie das notwendige Wissen, um Ihre Fitness, Ihre Leistungsfähigkeit und Ihrer Gesundheit optimieren zu können!

• Ist in Ihrer Wurst auch eine Jeans verarbeitet? Ist Ihr Joghurt auch mit Salzsäure produziert? – Ausnutzung und Beeinflussung der Lebensmittelgesetze!
• Actimel + Activia – nur eine Marketingidee? – Irreführungen der Lebensmittelindustrie
• Über 80 % Ihres Körpers besteht aus Wasser – was trinken Sie?
• Süß, sauer, scharf – entwickeln Sie Ihren gesunden Ernährungsplan
• Optimale Ernährungs-Vorbereitung für Besprechungen
• Außendienst – dynamisch, aktiv und entspannt unterwegs – Der Raststätten-Snack im Handgepäck, frisch, leicht, energiereich.
• Langstreckenfahrt – maximale Energie und optimaler Erfolg beim Kundentermin
• Ihre innere Uhr – der optimale „Treibstoff“ zur richtigen Zeit
• Holen Sie raus was drinsteckt! – das beste Holz rußt im Ofen, wenn es zu wenig Sauerstoff hat. – Pausen und der energiegeladene Neustart danach
• Keep on moving! – Bewegung belebt Körper und Geist
• Grippe, Schnupfen, Halsweh ade! – Stärkung Ihrer Abwehrkräfte

Führungskräfte, Kundenveranstaltung, Mitarbeiter, Version für Studenten und AZUBI`s auf Anfrage

Im Seminarpreis sind Seminarunterlagen, ein Teilnahme-Zertifikat und das Buch „Zeitkompetenz für Beruf und Alltag“ enthalten. Wir verwöhnen Sie mit kalten und warmen Erfrischungsgetränken, frischem Obst und Gebäck während des Seminares. In der Mittagspause ist Zeit für vertiefende Gespräche mit der Seminarleitung.

Christian Schwarz
Dipl.- Ing. (FH)
Vortragsredner, Autor, Berater

Josef Holzheu-Riedel
Apotheker, Ernährungs- und Gesundheitsberater, Trainer